走楼梯不小心摔了一跤

病情分析：
您好，根据您的情况，您可以贴活血化瘀的膏药，如贴伤湿止痛膏，抹消肿止疼酊，如果不红肿的话，注意热敷，损伤以后如果伤到筋的话，恢复比较慢的，注意把下肢抬高，也可以用红外线照射，有的需要3个月才能好了。

病情分析：
你好、很高兴为你服务，你的症状如果骨头没事，考虑是软组织损伤或筋骨受伤，应该去医院理疗科治疗的，可以理疗，按摩，热疗等，平时注意脚部保暖，多休息，也可用点活血化淤药物，祝你早日康复。

病情分析：
你好，这种情况考虑是局部韧带损伤的可能性，最好是来医院拍片检查一下。

指导意见：
建议您最好是拍片检查一下，根据检查结果进行判断，局部可以喷洒云南白药，注意这几天多休息