身体酸碱度怎么调理变碱性

病情分析：
你好，根据你的描述，是不可以打碳酸氢钠的，提高身体里面的酸碱度,不是靠药物来调节的,是主要从食物中获取的.健康人体内的PH值在7.35-7.45之间,正常的应该是呈弱碱性的.

指导意见：
建议你多服用碱性的食物，豆类，海带，海藻，钙，根茎类的土豆，红薯，板栗，玉米，牛奶，香蕉等都是碱性。吃碱面馒头

病情分析：
人体的血液正常情况下是处于弱碱性的，只有在酸碱失衡的情况下，才可能会出现PH值的改变。

指导意见：
您好！不知道您指的是哪方面的酸碱度，如果是阴道的话，正常情况下算呈弱酸性，阴道的酸碱度发生改变了，容易导致阴道炎；如果是血液的话，正常情况下应该是处于弱碱性。

病情分析：
您好，人体能做到酸碱平衡是原则，体液偏酸性会有乏力，疲劳，体液偏碱，时间长了可能有结石生成，碳酸氢钠不能改变体液的酸碱平衡。

指导意见：
建议，您可以通过合理饮食调理，每天食物多样化，多吃蔬菜水果，尤其菜叶类，明天喝奶类及豆制品，只要是一定要坚持。

病情分析：
你好，主要在平时的生活当中注意就行，在阳光下多运动，多出汗，可帮助排除人体内多余的酸性物质。

指导意见：
建议日常生活中多吃碱性食物，碱性食物比如海带，白萝卜，豆腐，红豆，苹果，洋葱，蕃茄等都是碱性比较高的。