左脑涨，感觉一直绷着

病情分析：
如果精神过度的紧张，压力过大的话，这种情况下是会造成目前的这些症状的，也会影响到你的睡眠情况。

指导意见：
当睡眠情况不好的话，这种情况也会反过来造成的的不舒适，所以这种情况可以使用安神补脑液或者是酸枣种口服液，提升一下睡眠的质量，多出去运动，同时，降低自己的压力。

病情分析：
您左脑胀痛是否是因为睡眠不好引起的呢？考虑您这种情况是神经衰弱，或者是神经性头疼

指导意见：
建议您首先应该去医院的神经内科，对大脑疼痛，来进行一个检测师究竟什么原因造成的，平时注意保持一个愉快的心情，晚上睡前不要玩手机