几天可以手淫一次？最好几天一次？

病情分析：
您好，手淫过多会导致肾精亏损，会引起男性阳痿早泄的情况发生。

指导意见：
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，最好戒除不良手淫习惯，平时多吃些壮阳的食物，比如鸽子蛋、山药等等。

病情分析：
您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利。

指导意见：
您好手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的过度的手淫对于人的身体健康非常不利

病情分析：
你好:结合描述情况，手淫危害性比较多，最好戒掉手淫，以免引起一些并发症状，危害影响身体。

指导意见：
建议:这样情况，以后不可有手淫行为，以免引起肾虚前列腺炎等，不利于恢复，而且很难恢复，多久一次也不合适，所以最好不要有手淫行为，影响比较大。劳逸结合，放松心情。饮食清淡，多想想开心快乐、积极向上的事。避免劳累紧张。