腰疼好久了，这两天用手按腰椎最下面一节特别痛

病情分析：
在你这个年龄一般不会腰椎间盘突出，腰背疼痛考虑平时坐着的时间比较长，导致腰背劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般:1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下

病情分析：
你好，根据你描述的情况。我觉得你好像是腰椎和颈椎都出现了什么问题。

指导意见：
建议你去医院妇科检查一下。如果真是腰椎和颈椎问题的话。可以请一个有经验的中医大夫，让他给你诊断一下。然后对症用药。