2019-05-14 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:一般晚上10点睡,早上6点起,中午一到12点沾床就能睡着,一睡睡到下午3点,也还是觉得睡不够,近期晚上一到8点多就困,想睡觉
满意答案
病情分析:
睡眠不足这个情况可以直接用药物进行改善,有安神补脑的药物进行治疗,症状应该就能慢慢缓解,不用担心。没问题的,平时注意休息,别熬夜,别过度劳累就行,症状应该就能改善,没问题的。
其他答案 (2)
病情分析:
睡眠质量不好,这个情况可以直接用安神补脑的药物进行改善,这个症状应该就能慢慢缓解,不用担心,平时注意休息,别熬夜,别过度劳累就行,这个没问题的。也可以配合中药调理治疗。
指导意见:
你的睡眠时间是足够的,但还是特别困,这就需要考虑身体是否出现了异常,需要考虑体内是否湿气太重,建议你去医院中医科就诊,可以考虑用些中药来调理一下身体,保证每天足够8个小时的睡眠之间的前提下,多出去运动,锻炼身体。