记忆力减退，精神不能集中

病情分析：
这种情况有可能是思虑过多，睡眠不足造成的，主要是与心情不好有关，应该放松心情，保证充足的睡眠时间，可以口服助眠的药物。平时多参加体育锻炼。多参加集体活动，缓解心情。

病情分析：
需要休息保暖，不要熬夜，口服药物养血安神中药治疗，不吃辣的东西，口服朱砂安神丸，必要时做头颅检查，明确诊断后具体药物治疗，不要太在意，放松心情就好

病情分析：
首先根据您的症状，要首先到医院排除一下脑部病变问题。如果没有器质性病变，那就是一个功能性的？。注意休息，保证睡眠，口服刺五加或谷维素之类的改善植物神经功能的药物。

病情分析：
根据你的描述，近半年来发现自己的记忆力减退，精神不集中。记忆力的减退主要表现在哪方面呢，近期发生的事情容易忘记吗？

指导意见：
引起记忆力减退，精神不集中的原因比较多，沉浸于工作、生活压力大，事情多繁杂、生活节奏快也会引起精力不集中，记忆力不好的情况，但也不排除精神神经方面的疾病可能。建议到神经内科或心里科门诊就诊。