晚上睡着后脚会抖动但是时间不长过会又抖动

病情分析：
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，还是你的神经比较紧张造成的，或者在潜意识里有一些事情，有些情绪没有得到排解，所以，一方面你可以找医院的神经科医生诊断后吃药调节神经，另一方面就是要加强锻炼身体，通过发展爱好释放各种不良情绪，有条件的可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你，找到问题的原因和解决的途径。

病情分析：
咨询者为22岁青年。夜间睡觉时出现脚抖动的情况，持续已有三次，4年时间。需要首先到医院对脑部神经系统进行检查。

指导意见：
如果检查性器质性病因，那要抓紧治疗。如果排除的话，可以相对放心，考虑很可能与当时的梦境有关，例如梦境中出现了紧张，恐惧等负面情绪，会引发一些躯体动作。

病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，22岁男孩，晚上睡着后脚会抖动，但是时间不长，过一会儿又抖动，这种情况持续时间有三四年了

指导意见：
人类睡着突然抖动一下，这种情况大多数人都会出现，一般出现在睡觉的浅睡眠阶段，因为睡眠当中肌肉仍然会运动，一旦身体在梦境和现实中搞混，身体会做出相应的动作

病情分析：
你好。这种情况有可能由于你体内缺钙，或者是晚上受凉，以及有焦虑情绪等因素都有关系。建议你找到病因，对症治疗。

指导意见：
可以到医院做一个微量元素的检查。如果缺钙的话，可以及时补钙。并且坚持多晒太阳。多做户外运动。平时吃含钙，高的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。保持情绪平稳。减轻自己的压力。晚上可以洗澡放松。