月经痛经，量少，月经血呈褐色

病情分析：
你好，痛经可能与体内前列腺素分泌过多有关系，月经期可以用腹部热敷的方法来缓解，如果疼痛难以忍受的话，可以服用止痛药来缓解。如果经常疼痛，也可以去正规医院看看中医用中药来调理，治疗效果还是比较好的。希望我的回答能够帮到你。

病情分析：
由于劳累，熬夜，休息不好，情绪波动变化过大，紧张等原因都可以导致月经不调。

指导意见：
养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，保证有充足的睡眠时间，做到营养的均衡和合理，这对月经的规律好像。

病情分析：
月经量少，色暗多是由于气血不足或内分泌失调引起的，偶尔一次多和一些外界因素有关。

指导意见：
你说的这种情况如果常有月经不调，量少的情况建议查一下性激素六项和彩超看看具体情况，如果无异常多是气血不足引起的，可以口服一些中成药调理一下比如八珍益母丸或者桂枝茯苓胶囊。