近期加强了运动，流汗过多，而且有便秘感觉

病情分析：
便秘，主要与饮食有关系建议平时多吃点应季的蔬菜和水果，以及高纤维素的食物，多喝水同时多运动，这样才有利于促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。

病情分析：
您好，根据您的叙述，您的这种情况多考虑便秘引起，与运动没有关系，与您的饮食结构有很大关系。不排除其他原因引起。

指导意见：
根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，多吃水果蔬菜杂粮，忌辛辣刺激性食物。多做户外活动，促进胃肠蠕动。必要时到医院面诊治疗，祝您早日康复。

病情分析：
你好！从你叙述的情况来看，上述症状考虑与出汗过多关系不大，可通过改变饮食习惯观察看，多吃新鲜的蔬菜水果。

指导意见：
建议可多吃些含纤维素丰富的食物象菠菜，芹菜，韭菜等绿叶蔬菜，多喝水，可适当进行腹部按摩观察看。