直肠炎和肛窦炎怎样调理

病情分析：
你好，21岁，女。患有直肠炎和肛窦炎：不影响你运动跑步的。

指导意见：
对你的建议是：1.不要有太大压力。2.把血压，血糖，血脂和体重控制在正常范围内。3.平时别吃太咸了，别吃太辣了、别吃的太腥，别吃得太油腻。4.你也可以拍个舌面.舌底的图片给我.看看你的体质整体状态，给你用中药调理一下。

病情分析：


肛窦炎治肠炎的患者，饮食上最应该注意不要吃辛辣刺激的食物，可以适当的体育锻炼！
指导意见：

指导意见：
指导意见：

建议您，戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，每天可以多吃一些香蕉，喝点蜂蜜水，保持肠道的润滑，防止便秘的发生，另外要吃易消化的软烂的食物