失眠难以入睡，睡着就惊醒。

指导意见：
这种情况最常见的是神经衰弱导致的失眠，建议到医院心理科就诊检查就可以确诊，首先的注意劳逸结合，改变认知，避免生气，精神紧张，可以吃点调理神经，的药物就可以改善，

病情分析：
你是不是精神紧张引起的，不要有压力，多与家人在一起，晚上喝杯牛奶，用热水泡脚这样容易入睡，每天生活要有规律。晚上定时睡觉。

指导意见：
你是不是精神紧张引起的，不要有压力，多与家人在一起，晚上喝杯牛奶，用热水泡脚这样容易入睡，每天生活要有规律。晚上定时睡觉。

病情分析：
首先，女性在怀孕初期出现失眠等症状，是正常的生理现象。有的还会出现不同程度的头疼呕吐等一些早孕反应。主要原因是，由于怀孕后体内的激素水平出现了剧烈的变化，从而影响到正常的生理功能。

指导意见：
建议白天尽量少睡觉，平时多做些户外活动，睡前用热水泡脚，多听胎教音乐，保持心情舒畅，放松，愉悦。全然的接纳，宝宝的即将到来，和自己身体的变化及各种不适应。减少焦虑和担忧，会缓解失眠症状，随着月份的增加也会逐渐适应。