全身酸软，没劲，提不起精神

病情分析：
你好！根据你描述的情况来看，可以服用参苓白术散调理。

指导意见：
建议，运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等有助于活化气血，增强体内水分代谢。清淡、适量、均衡饮食。忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品，或凉性蔬果。

病情分析：
你好，根据你描述的症状来分析，最近有没有感冒的情况？以前有没有疾病？

指导意见：
建议你去医院做一次基本体检，包括血脂血糖，肝肾功能，甲状腺功能等，如果没有问题你可以考虑中药调理。

病情分析：
你好，根据你的描述，既往有体检过吗？有哪些异常吗？如果没有体检过，建议可以体检下，了解自己身体。

指导意见：
平时多喝水，多吃瓜果蔬菜维生素，多运动，增加抵抗力。检查一下血常规，肝肾功能，电解质。有没有劲椎病？