来月经这两天体重增加五斤
2019-05-15 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：来月经这两天体重一共增加了五斤，什么原因啊真的胖了吗？
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满意答案
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- 杨永彬 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
不排除与月经期激素分泌有关。如果平时就偏胖，可以在月经期过后适度减肥。在平时要注意养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
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