常年便秘到底是什么问题

病情分析：
便秘病因与不良饮食习惯，不良排便习惯，滥用泻药，饮食辛辣刺激性的食物过多等因素导致

指导意见：
注意养成良好的食物习惯禁忌辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃些蔬菜水果，坚持每天排便，大便干燥可以使用开塞露润滑通便

病情分析：
没有恶心，呕吐，腹痛，腹胀，大便颜色怎么样？你的运动量怎么样？有没有其他的疾病？像糖尿病

指导意见：
你这叫习惯性便秘，是因为你的大肠蠕动不正常，水分过于的吸收，然后大便干燥，排解困难，建议你平时多吃含纤维素的蔬菜，像菠菜，芹菜，韭菜，多运动，忌辛辣刺激，忌烟酒

病情分析：
建议平时注意少吃主食，多吃水果蔬菜，适当的多喝蜂蜜水，润滑肠道，可以适当运动，或者揉揉肚子，促进排便。

指导意见：
因为您是长期便秘，好几年了，突然一下子改成每天排便不大可能，多吃蔬菜，多喝水，慢慢调理。

病情分析：
你好，关注了你叙述的便秘情况和饮食生活习惯。你这种便秘，多发于青年女性。多因结肠动力低下，结肠高分节蠕动或盆地肌群障碍所导致。

指导意见：
建议，采用综合调理办法。1。养成良好的排便习惯，定期排便。2，饮食疗法，每日摄入纤维素不少于30克。适量多吃薯类，玉米，芹菜，白菜等，3，运动疗法。坚持胸膝位提肛运动，加强盆地肌群的力量。5，中成药如麻子仁丸。润肠通便。望此建议对你有所帮助。