我经常发脾气不会控制自己

指导意见：
一个人的性格脾气秉性都是与其成长的环境有很大的关系，你对喜欢的女孩子容易发脾气，这样可能会让你在感情的路上很容易受到挫折。如果想要改变的话，建议你慢慢调整自己的心态，可以适当的去看些自己心理学方面的相关书籍。

病情分析：
你好，感谢你的信任，能够理解你此时此刻的心情。就是你比较暴躁，容易发脾气，控制不住自己。所以说很纠结，烦恼。

指导意见：
希望你保持平和的心情放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动。循序渐进地克服自己的暴躁的情绪，多和家人朋友沟通和交流。如果是想要发脾气的时候请及时转移注意力