有腿抽筋，手臂发麻，颈椎不舒服

病情分析：
首先考虑是不是长期低头学习而出现的颈椎不舒服？像这种情况最好先多休息，做一下仰头的动作，如果可以改善，应该就是颈椎的问题。注意劳逸结合，不要一个姿势过久

病情分析：
引起腿抽筋的原因，多数是因为着凉和缺钙引起，注意保暖，可以口服钙片，手臂发麻，颈椎不舒服考虑为颈椎病，要避免长时间低头，加强颈部肌肉锻炼，做颈椎操，睡觉时枕头不要太高太硬，保持正确的站姿和坐姿，可以牵引，针灸，推拿，按摩，理疗，可以口服营养神经的药物，维生素B1，B12，颈复康

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期低头学习时间太长导致的颈椎间盘突出。

指导意见：
建议你近期注意不要低头学习时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部针灸推拿治疗，如果效果不好及时检查颈椎间盘核磁共振。