失眠，睡不着，心慌，感觉我不会睡觉了
2019-05-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：星期一下午没课就从两点大概睡到了五点，然后晚上就一直睡不着很亢奋大概凌晨五六点睡的，星期二中午准备补个觉，发现根本睡不着，晚上大概两三点才睡，星期三中午我不知道有没有睡着很不确定，晚上我非常困，现在五点多了，还是没有睡着，我这是怎么了呢？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
是不是有什么事情在你的心理压力太大，你可以说出来沟通一下交流，不要有自卑心理，加强一下锻炼，你可以需求一下减压方式合理减压，比如跑步，唱歌，放松一下自己的心情
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2022-11-03 01:07
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