昨天晚上腰疼，今天早上头晕

病情分析：
目前你的情况，属于从沙发上起的时候，姿势不正确出现的腰部肌肉扭伤。建议你注意休息，保证充足的睡眠。可以适当的热敷一下，短时间内可以缓解，如果头晕的厉害，可以口服西比灵缓解。

病情分析：
你好，从沙发上起来腰突然疼痛，有可能是受凉，或者是不注意扭到腰部软组织引起的症状。

指导意见：
建议注意休息，不要受凉，特别是注意腰部不要受凉，生活规律，不要熬夜，可以上上热敷或者是去医院做做理疗，如果疼痛比较严重的话，可以吃点止疼片。