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孕33周脚为什么老是抽筋

2019-05-16 2人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：孕33周每天都吃钙片，脚还是抽筋，吃什么能补钙呢

满意答案

病情分析：
你好，平时可以多吃牛奶、鸡蛋、豆类食品，绿色的蔬菜等，这些都还有钙质非常的高，最主要的要多晒太阳，因为多晒太阳能够促进食物中钙的吸收。希望我的回答能帮助到您。

投诉 2019-05-16 10:32

其他答案 (1)

病情分析：
怀孕期间就会导致缺钙，首先一定要加强营养，三分之二左右的钙都是从饮食中摄入，同时要多晒晒太阳。

指导意见：
多吃一些海鲜类的食物，多喝鸡汤，鱼汤排骨汤，而且一定要知道，多晒太阳和运动，都是补钙，最好的方法，必要的时候可以选用两种不同的钙交替口服，效果会更好，而且晚上睡觉前多喝牛奶。

投诉 2019-05-16 10:30

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