2019-05-16 3人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:健身增重可以吗?蛋白可以吃吗?怎么增重方法好?
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病情分析:
按你上面说的情况,你患有胡桃夹综合症状,需遵医嘱积极治疗
指导意见:
建议平时要注意合理饮食,饮食宜清淡,避免辛辣刺激性食物,避免劳累,戒烟戒酒,避免含蛋白高的食物,可以适当运动
不可以吃蛋白磨粉吧?
不能吃蛋白磨粉
其他答案 (2)
病情分析:
您好,胡桃夹综合征是左肾静脉受到压迫导致的,通常胡桃夹综合征见于比较瘦小的患者,建议增加饮食,多吃肉,增加体重,适当增加运动,保持每天消耗的能量小于每天摄入的能量,让左肾静脉周围长出脂肪垫后,症状可自行缓解,祝健康。
指导意见:
健身的目的是消耗体内多余的脂肪,增加肌肉的收缩力,所以依靠健身增加体重的可能性不大,智能减轻体重;可以使用蛋白粉等。增加体重的最好办法就是增加饮食,睡眠好。