生物性对死亡的恐惧怎么克服？

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你是由于从网上看都一个杀人的视频，而导致的心理问题，一般问题不大，建议你要放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力，把注意力主动转移到你感兴趣的其他事情上来，可能会好些，最好是到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助

病情分析：
根据上面提供的临床信息，说明你内心深处，还是怕死的。当你真实的面对死亡瞬间的时候，特别是面对暴力镜头置死，你的恐惧就产生了。但是这个恐惧的小种子，肯定是在你生活的某一个时刻，种在你心里的。这需要做心理咨询的，心理咨询师的引导下，找到这个小种子，连根拔除就可以了。

病情分析：
你好！这种血腥的画面让你感觉到恐惧不安，是属于正常的现象学啊，学会管理和控制自己的情绪。同时注意适度体育锻炼，多和家人朋友交流沟通，获得他们的理解，支持和帮助。平时减少独处的时间，减少看这种恐怖的画面，图片，视频。必要的时候就忍，当地正规医院心理科。