舌苔有点发黑感觉人很累没什么精神

病情分析：
肠胃不好，有睡眠障碍，这个与你的生活习惯应该有很大的关系，建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，少玩手机和电脑，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。

指导意见：
建议你平时不要总待在屋子里，一定要多出去运动运动，锻炼锻炼身体，饮食以清淡为主，多吃水果和蔬菜，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。

病情分析：
舌苔发黑可能有很多原因，也许是长期吸烟，也许是服用抗生素太多，最怕的就是脏腑有问题了。

指导意见：
可是你也提到没精神又感到累，所以很可能就是肾功能比较弱，你一定要戒掉烟酒，多喝水，增加营养，增强锻炼，好好调养一阵子看。