颈椎疼，C2～3C3～4椎间盘稍突出

指导意见：
颈椎病可以选择给予持续牵引，理疗，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做颈椎保健操和多做运动。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，考虑是颈椎病引起的，这么年轻且压迫不是很重，一般都是选择保守治疗。现在有没有上肢麻木、疼痛或者头晕头昏等其他症状？

指导意见：
建议：平常注意颈椎的保养，做颈椎操或者三点支撑，平常不垫过高的枕头，睡硬板床，不长时间低头玩手机或者搞其他的，多抬头仰望天空。急性期症状严重的可以口服一些止痛药物，局部热敷放松颈部肌肉，缓解疲劳。