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大小便不正常怎么办啊

2019-05-16 4人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：休学一年半。有过玩手机，打游戏，打游戏会打一整天，半夜看黄片的经历。晚睡。早餐午饭吃零食，只吃晚饭。现在总是一吃完饭就想大便，每次便完了，过久点又有便意。上课时总是坐不好，总是屁股不舒服，有便意，但其实又不是很多便，有时还想一天三次便。。小便则是怕冷，太冷睡觉起来会遗尿。网上说是玩手机太厉害，神经衰弱导致，请问怎么办啊？能恢复吗？之前就是因为种种问题休学了。现在复学又感觉难受了。可能也是行为习惯不好。

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满意答案

: 宁晓璐 副主任医师; 锦州市中心医院

病情分析：
长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。自卑、敏感、多疑，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍。

投诉 2020-09-06 09:55

其他答案 (3)

: 关锐玲 副主任护师; 哈尔滨市第一专科医院

病情分析：
规律作息时间，按时吃饭，清淡饮食，调理肠胃，不要熬夜，保证睡眠时间，戒掉手机网瘾，白天适当运动，多参加户外活动，多接受阳光照射，改掉生活和学习上的坏毛病。

投诉 追问 2019-05-16 23:36

2019-05-17患者追问

如果非得看手机的情况下，应该看多久就得休息一下或者不再看了呢？饮食的话我之前老是只吃面包不吃饭，要不要少吃面包呢？

2019-05-17医生回复：

一天最多看2个小时手机，时间用完只能第二天再看手机，饮食营养要均衡，蔬菜水果肉蛋主食都要吃。

: 韩建兰 二级心理咨询师; 滕州市妇幼保健院

病情分析：
你好，看了你的这些描述，从休学回到课堂，真的很不容易，给你点个赞。这些症状的出现，可以先去医院的消化内科进行面对面就诊，看一看是什么原因引起？如果身体没有什么问题的话，那就考虑心理因素所致，可以让爸爸妈妈陪同去做一个付费的心理咨询，让心理咨询师陪你挖掘这个背后深层次的原因，一旦原因浮出水面，症状会消失的很快。

投诉 追问 2019-05-16 23:41

2019-05-17患者追问

休学期间有看过心理科，那时心态也好很多了，现在复学又出了一些不适的症状，但还能接受，想恢复健康的身体

2019-05-17医生回复：

嗯，是的，要健康的身体，你这个想法非常好，去做心理咨询，是最好的选择。