工作上带给我无数伤害，不想上班
2019-05-16 3人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：医生好，我是个本来就性格内向的人，不愿意和别人接触，但是因为生活我不得不干活，我自认天资不够聪明，甚至可以说笨，也没有朋友，心里有苦只能自己憋着，自毕业以后，经常会被人瞧不起，说难听的话，也经常被人不停使唤，每当遇到抗不过去，就会离职来逃避，我现在严重到不敢直视别人，别人稍微大声点说我，我就想哭，感觉很累，心累，我改变不到自己的性格，也找不到自己想做的事情，每天都郁郁寡欢
满意答案
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- 夏艳娟 二级心理咨询师
- 咨询：5799人
病情分析：
从你描述的情况来看，强烈的自卑感，缺乏自信。这一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，工作压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，愉悦的接纳自我，欣赏自我，增强自信，积极乐观的面对生活，主动与别人沟通交流，掌握沟通的技巧，学会适当的表达自己的情绪和感受，不要压抑自己，以取得他们的理解和支持。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。
其他答案 (2)
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- 邓润珍 二级心理咨询师
- 咨询：1741人
病情分析：
你好，其实你的问题都是你的性格造成的。你要树立自信，努力适应环境。你给自己贴了好多标签，给了自己太多的自我否定。也许是因为你的敏感，其实周围的人并没有瞧不起你，是你自己投射了。
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你形成这种情绪也不是一天两天形成，是长久以来的原因，所以这种情况下最好的办法，是要找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，经过一两个疗程的治疗，应该会有很好的改变。
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