2019-05-17 5人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:刚回国四天在倒时差这两天早上刚醒感觉两边太阳穴包括咬合的地方胀疼但是醒来一会儿就好多了是什么原因呢,睡眠太少还是其他原因?
满意答案
病情分析:
你好,考虑是倒时差,一下子还没完全适应。建议你不用太紧张担心的。注意休息,放松心情,合理安排好工作和休息时间,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻油炸食物,多听听轻音乐,到户外多活动,慢慢调理,会好起来的。
其他答案 (4)
病情分析:
睡眠太少会导致一些头晕,头胀,一些颅内压增高的情况。属于神经衰弱症的表现。
指导意见:
建议你还是应该规律的日常作息。可以量个血压,看看有没有高血压等情况。晚上可以吃谷维素和维生素b一改善。
病情分析:
根据你的描述,在倒时差的时候有可能会造成睡眠欠佳、作息时间不规律等,进而引起局部神经性疼痛。建议你要保持心态平和,可以进行一些适度的运动,促进机体血液循环,晚上临睡前可以轻柔的按摩一下头部穴位,帮助缓解不适症状。注意劳逸结合,避免过度劳累,让自己多休息。
病情分析:
21岁青年女子回国以后,感觉太阳穴部位疼痛。可能与时差没有适应,大脑未得到充分休息有关。
指导意见:
建议您首先到医院进行检查,如果脑部神经系统存在器质性病因,要抓紧接受治疗,如果排除,那么只需要调整睡眠就会很快恢复。
病情分析:
你好。你现在的状况考虑是由于睡眠不足,倒时差影响到的,可以先观察,如果情况加重的话,则要到正规医院去检查诊治!
指导意见:
咬合处可以用热毛巾敷一下,促进局部的好转。逐步规律作息的时间,不要熬夜。保证充足的睡眠。注意劳逸结合,多休息一下。