胳膊上出现了好多小红点，

病情分析：
你好，看了你对自己胳膊皮肤起红点的描述，与对你发的图片观察，

指导意见：
可能是气温改变忽冷忽热的引起过敏性荨麻疹，建议你注意防寒保暖，可以口服抗过敏药物以及防风通圣丸等治疗。

病情分析：
你好，你说上班天气热，骑车又坐地铁，发现手臂上都是小红点，是不是。

指导意见：
从你叙说和照片分析是夏季皮炎，是由于天气炎热引起的炎症。建议你外用薄荷炉甘石洗剂和丁酸氢可的松膏。