2019-05-17 7人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:怀孕初期饮食需要注意什么?水果哪些能吃哪些不能吃?蔬菜哪些能吃哪些不能吃,谢谢
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病情分析:
怀孕初期一般有早孕反应,因此在硬纸上要少吃辛辣生冷食物,少喝碳酸饮料。多吃一些新鲜的蔬菜水果以及清淡饮食。如果血糖高的话,要少吃,如香蕉,芒果,榴莲等含糖高的水果。可以吃猕猴桃,火龙果,苹果等。蔬菜尽量多样化。要保持愉悦心情,避免劳累,作息规律。三个月之内禁止性生活。
其他答案 (6)
病情分析:
怀孕初期忌食生冷辛辣刺激性物品就好,水果和蔬菜没有禁止限定的。
指导意见:
建议您多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃甜点。避免妊娠期糖尿病发生。定期去医院产科检查。
病情分析:
怀孕初期孕妇要少吃多餐。少吃油腻,油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
指导意见:
水果不可以吃容易上火或者是偏凉的食物,比如山楂,杏,桂圆,榴莲。注意休息,不要劳累,合理膳食,规律作息,适当活动,定期去医院检查。
病情分析:
怀孕初期主要就是要做到营养均衡,多吃蔬菜,水果饮食丰富多样,这样就不会缺维生素或者微量元素。
指导意见:
从现在开始补充叶酸,可以吃苹果,草莓,猕猴桃等,只要你吃的水果不过敏,不闹肚子就没事,各种蔬菜也都可以吃,少吃辛辣食油腻食物,不要吃螃蟹。
病情分析:
您好,怀孕初期,需要注意休息,三个月内不能有性生活,同时,荔枝桂圆不能吃,饮食上尽量清淡。
指导意见:
您好,建议您多注意休息,早孕期间要到医院建卡,同时,要服用叶酸,保持心情愉悦,祝健康!