上下楼梯，起来蹲下，左腿膝盖疼

病情分析：
去当地医院关节外科就诊，排除关节炎或骨质增生，然后根据医生建议进行处置，注意休息，避免劳累，尤其是登山，上楼梯，关节注意保暖，避免着凉，口服氨基葡萄糖酸钾，也可使用红外线灯照射。

病情分析：
根据描述考虑膝关节半月板损伤造成的疼痛，一般是由于运动量大，或者蹲站时间过久造成的！

指导意见：
建议休息，不要做剧烈运动和久蹲久站！可以内服修复关节软骨药物治疗！六周一个疗程！

病情分析：
你好，你说的这个情况是左膝关节退行性改变，这是需要注意休息。

指导意见：
避免长久站立和上下坡的，不能爬楼梯的，需要局部按摩理疗，补充维生素和钙剂会逐渐好转的，膝关节护理。