肌肉型的小腿粗壮怎么变细？
2019-05-17 3人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：平时爱骑自行车，导致小腿很粗壮
想得到怎样的帮助：有什么方法能让小腿变细一些呢
免费咨询
满意答案
-
- 侯风珍 副主任护师
- 阜城县人民医院
病情分析：
你好，对于这种情况主要是平时多做一下足部的提拉动作，就是平时多做一下前足用力而后足抬高的动作。主要是能够通过牵拉以后，导致小腿部的脂肪出现过度的消耗，并且能够使小腿部变细，再就是平时卧床时可以行足部的折屈，并且做肢体抬高的锻炼，对于小腿部的粗大也能够起到很好的减轻作用。再就是多多按摩拍打小腿肚子，久而久之也会有效果。
投诉
2019-05-17 15:26
其他答案 (2)
-
- 丁涛 主治医师
- 平阴县人民医院
病情分析：
你平常爱好是骑自行车进行锻炼，导致你的小腿粗壮，想把小腿变细。
指导意见：
根据你的描述，你的小腿粗壮是小腿肌肉运动锻炼形成的粗壮，不是皮下脂肪过多引起的。所以变细的方法不是太多。如果你少骑自行车锻炼的少了，小腿就会变细的。
投诉
2019-05-17 15:23
-
- 马梅生 副主任医师
- 咨询：1人
病情分析：
建议到正规的医院注射肉毒素使小腿变细。肉毒素可以阻断小腿肌肉与神经的联系，使得小腿肌肉麻痹萎缩，进而达到小腿变细的效果。
投诉
2019-05-17 14:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识