2019-05-17 2人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:这两天感觉自己有点在发呆,但是知道自己在干嘛,跟别人讲话也能立即回答,会笑,什么都正常,就感觉眼神在发呆。会是这几天晚睡的问题吗?会不会很严重?有点害怕
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病情分析:
你感觉自己这两天有些发呆,可能主要是注意力难以集中。感觉眼神发呆通常是疲劳的表现,这和睡眠不好有关。
指导意见:
你连续几天晚上睡眠比较晚,虽然并没有明显表现出瞌睡的症状,但身体已经疲劳了。就会出现大脑反应慢,容易走神,注意力不集中。你知道自己在干嘛,能正常回答别人的话,和别人交流,这是没问题的,注意多休息就行了。
这几天早点休息,不会睡眠就会好了吗
是的,晚上要按时休息,另外注意多运动。
好的,谢谢
别客气。相信你状态会越来越好的!
刚刚稍微咪了一会,好多了。看来真是睡眠
的问题。这两天有些头晕也跟睡眠有关吗?
是啊,睡眠不足的时候就容易出现头晕头疼。睡不着的时候就算闭目养神,也会让精神状态好一些。