2019-05-17 3人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:由于不良习惯导致身体极度虚弱,出现神经衰弱的症状,现在已经彻底改掉了坏毛病,身体也在逐渐恢复,神经方面也得到了缓解,反反复复,请问有什么办法稳定我的情况
满意答案
病情分析:
根据你的描述,出现这种情况源于不良的习惯导致,那就应该改变不良习惯,保证规律的作息时间和规律,保持心情愉快,多参加体育锻炼。。
指导意见:
根据你的描述,出现这种情况源于不良的习惯导致,那就应该改变不良习惯,保证规律的作息时间和规律,保持心情愉快,多参加体育锻炼。。
多久可以恢复,我现在改正习惯120天左右,恢复了4分之一
没办法保证多久恢复,也可能不会百分百恢复,请采纳,谢谢。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,放松心情,放下压力,消除疲劳,不要紧张,活在当下,开心生活,多交朋友多交流,积极的心态,积极学习,多看书,看好书,获取正能量,好技术,好心情,充足睡眠,增加营养,适当运动,锻炼身体,规律生活,早睡早起,热情开朗。
病情分析:
您好,神经衰弱一般都是由于压力过大导致的,看了您的描述,已经改变了坏毛病,身体也在逐渐的康复,那么精神方面也会慢慢的康复,建议您放松一些,不要急于求成。