腿部不适。难以入睡。出汗

病情分析：
晚上吃烧烤是非常受年轻人欢迎的事情，但是这种睡眠节奏的改变也会影响到你的情绪和身体的一些状况的发生，观察一段时间看一看，保证良好的睡眠周期的建立

病情分析：
考虑你目前这种情况有可能是身体出现了上火，还有就是本身比较晚睡，神经方面相对是比较兴奋的。

指导意见：
建议目前这种情况最好是使用点清热降火的药物，注意多喝水，可以听一下轻音乐，让自己的情绪安静下来，只要大脑不要过度活跃，才能够入睡。

病情分析：
夜间睡眠差第二天就是很容易出现身体的不舒服，比如腿部不适，胡思乱想。

指导意见：
考虑你就是睡眠少导致的神经衰弱症的表现，再加上你又吃了火锅这样辛辣高油的食物，那么就会造成胃肠负担太重，建议你今天多注意，吃清淡好消化食物

病情分析：
如果你感觉到腿部不适是因为吃烧烤引起的，那么要去医院检查看看有没有问题，另外如果有痛风的话，也会是这种症状的，平时生活要有规律，晚上11:00前入睡。

指导意见：
如果你感觉到腿部不适是因为吃烧烤引起的，那么要去医院检查看看有没有问题，另外如果有痛风的话，也会是这种症状的，平时生活要有规律，晚上11:00前入睡。