手臂用力过度，现在非常疼

病情分析：
你好，您的情况应该是，剧烈运动导致的肩关节损伤。建议去当地医院磁共振检查一下。暂时需要对症治疗，局部理疗热敷缓解疼痛症状。可以试试局部封闭治疗，尽量减少患肢活动。

病情分析：
你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动不要揉按患处，也不要提拉重物，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀、消肿止痛药物治疗，配合外用活血止痛膏以增强疗效。

病情分析：
你好，你这个是用力过度引起的肌肉拉伤，建议你注意休息，局部热敷后涂扶他林软膏，手不要再用力，也不要活动，更不要拿东西，严禁再做抬手拉伸和手臂用力等，也可口服地奥司明和七叶皂钠，氨基葡萄糖片等。肩关节疼痛可以去医院做核磁共振检查，看有没有肩袖损伤等。