腰椎病有什么办法可以缓解？

病情分析：
腰椎间盘突出表现为腰部疼痛，严重的伴有腿部酸痛麻木，影响活动。着凉劳累后会加重症状。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服药物治疗一段时间，不好转就去做个CT检查一下。

病情分析：
你好，这种情况首先考虑腰椎间盘突出，突出压迫神经导致下肢疼痛麻木无力，长期久坐加重。

指导意见：
建议做腰椎间盘CT或者磁共振看看，确定突出导致，平卧硬板床，口服腰痛宁和迈之灵看看，

病情分析：
你好，你这个情况可以做点理疗针灸，推拿，牵引看看，目前看，还可以继续保守治疗 。建议定期复查。避免病情加重。