过度运动肌肉溶脸上脂肪大量溶解
2019-05-18 3人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：脸上很肚子上的肉少了很多看着很可怕，怎么能恢复呢？尤其是眼窝下面的脂肪如果能解决还有后谢。。
满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
你好，根据你提供的情况，目前这种症状建议你平时饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养搭配合理，然后多吃含有胶原蛋白质高的食物，比如说肉皮，猪爪，银耳，牛肉，鸡蛋，牛奶等，减肥一定要适度，不要过度，而且要保持充足的睡眠，不要熬夜，只要合理的调整饮食，这种症状就会逐渐缓解的，祝你健康快乐
这是好几年前的事情了，就像你说的，脸上脂肪长起来很多了，但是眼窝周围的脂肪恢复的不是很好。。那怎么办？有什么好的建议吗？如果有效，有后谢
如果眼窝凹陷的话，这种情况没有太好的办法，只能去正规的美容机构做局部治疗，这种情况，饮食没有太好的办法，药物也没有太好的办法，只能是做美容治疗
不是眼窝凹陷，眼窝还是正常的就是，周围的脂肪恢复缓慢。。你可以给我制定一个恢复的计划吗。
哦，是这样，这种情况建议你适当的补充银耳羹，坚持服用三个月，具有美容的效果，并且不含脂肪，所以不用担心体重增加，对于你这种症状会有很好的效果，每天少量的使用，相当于燕窝的效果，所以你试试
其他答案 (2)
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- 王庆春 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，这种情况应该问题不大的，需放松心情，吃富有营养的食物，多吃青菜和水果，做到劳逸结合，避免过度锻炼，你这年龄过段时间会逐渐恢复的，因此，不必过于担心才好。
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- 贾春光 主治医师
- 咨询：3514人
病情分析：
你好，根据你的描述，过度运动使皮下脂肪，肌肉消耗多大，导致皮肤的松弛，下坠。请问有么有其他不适？
指导意见：
麻烦你回复一下上述的问诊，上传一下你皮肤松弛的照片，这种可以加强营养，多吃肉类，蛋类等高营养性食物。
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