2019-05-18 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:前两天和同学因为同学拌嘴,我也不知道怎么回事就突然摔了我饿的手机冲出去了。然后就自己呆着什么都不想做。还有昨天就我同学和我闹着玩一直用鞋踢我,我当时也不知道怎么了就打架了她腿一下下手很重的那种。还有一次就是因为我妈说了我几句。我就当这我妈的面把我新买的手机摔了。我脾气不属于那种爆脾气的人。很多时候都会选择不说话。但有的时候不知道怎么回事就失控。而且有的时候我也不想说话就想我自己一个人呆着。虽然朋友很多但很多时候就想我自己一个人。有的时候就想哭。莫名其妙的烦躁。而且经常头疼。有很多时候自己哭的太阳穴那种疼。偶尔会觉得心慌手抖
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病情分析:
你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心。获得家人支持,及时宣泄不良情绪,多进行户外活动,进行一些放松训练,缓解情绪。如果症状持续时间较长,依靠个人努力难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗。