体重减轻！最近三天大便又点想拉不出！咽喉有点不适！
2019-05-18 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：体重从冷天气的84.5公斤到现在只有77公斤！两个多月将近三个月的时间！！早饭中饭保持以前饭量！但是晚饭有时候只吃一个玉米或者一碗饭或者两个卷子和两个包子！以前还有吃宵夜的习惯！现在宵夜也没吃了！每个星期大概有两天去骑单车！大概十公里左右！体重减轻这么多正常吗？
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满意答案
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- 王琳 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你这种情况减肥确实速度太快的，减肥建议长期坚持，不要着急，每周体重减轻1~2公斤就可以平时注意主要不要吃高热量的食物，每天坚持运动90分钟以上。
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2022-09-28 10:10
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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