轻度高血压两天测量均为150以上

指导意见：
你上述的情况，如果反复测量血压都偏高，除外紧张所致的情况，还是考虑有高血压的情况，可以进一步检查引起高血压的原因，平时控制钠盐的摄入量，避免饮酒，适当的运动，控制血糖及血脂相关的因素，使用降压药物控制血压。

病情分析：
要测三个不同日次的血压，如果都超过了140/90以上就可以诊断为高血压。你目前的血压可能还属于高血压一级，可以通过运动，控制体重，控制饮食的方法，来控制好血压。通过改变不良生活方式，比如说，适当的低盐低脂饮食，少吃烧烤油炸食物，保持乐观的心态，不焦虑，不紧张。

病情分析：
根据你的描述，考虑到年龄情况，高血压1级，可以先饮食控制，适当锻炼，减一下体重，低盐低脂饮食，勤测血压。

指导意见：
根据你的描述，考虑到年龄情况，高血压1级，可以先饮食控制，适当锻炼，减一下体重，低盐低脂饮食，勤测血压。