压力太大，情绪控制不住

病情分析：
你现在的情况确实是压力太大，这个情况的话，主要还是与自卑有关系，很多事情的话，不要强求，试着和别人相处，慢慢的话，大家毕竟都会是善意的。

指导意见：
有些事情不要杞人忧天，想的太多，积极的，乐观的面对生活和工作，慢慢一切都会简单起来的，不要给自己施加过大的压力。

病情分析：
我认为，你的情况是慢性鼻炎在作怪。休息不好就会导致想的过多。

指导意见：
先把鼻炎治疗好就行了。建议口服鼻窦炎口服液和阿莫西林克拉维酸钾分散片，鼻部用曲安奈德鼻喷雾剂。通过治疗，慢慢会好起来的。