脾虚湿盛，齿痕舌，黑眼圈，正气不足，怎样调理

病情分析：
你好，过度手淫会对前列腺自己性功能导致不良影响，也会导致身体疲惫和注意力不集中，甚至神经衰弱等。

指导意见：
建议你注意休息，适当多饮水，饮食清淡，避免暴饮暴食。有节制手淫。可以考虑六味地黄丸、归脾丸调理。

病情分析：
你好，从你所述症状看，是脾虚湿盛，肾气不足的表现，与你经常手淫有关。

指导意见：
脾为后天之本，肾为先天之本。二者可以相互影响。浑身无力是肾气不足的表现，齿痕舌是脾虚的表现。建议你近期避免手淫，到医院中医科就诊做进一步调理。