最近突然脾气暴躁，食欲不振
2019-05-18 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：最近三四天左右，一到晚上左右，脾气就很暴躁，，一点不顺心的是就感觉很郁闷
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满意答案
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
不要太担心，女性的身体是有周期的，有些时候例假前后是会很烦躁的。平时不要胡思乱想，一定要多做运动，增强体质，这样就会好一些。
指导意见：
建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，饮食以清淡为主，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。
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2019-05-18 23:20
其他答案 (1)
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- 张思敏 二级心理咨询师
- 咨询：22739人
病情分析：
你好，18岁女孩志愿群就不一定属于正常的生理心理现象，需要注意及时缓解自己的压力和情绪，多和家人朋友交流沟通，获得他们的理解，支持和帮助。生活有目标，有规律，避免熬夜劳累，适度体育锻炼，增强体质，合理营养，保证充足睡眠。
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2019-05-18 23:22
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