头部出汗多，总像洗头发了

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，主要考虑是体质虚弱或者是缺锌缺钙导致的症状。平时饮食要注意增加营养，多吃一些鱼虾大骨头汤，牛奶高钙的食物，要注意适当的补锌补钙。必要的时候建议去医院化验血常规，微量元素检查。

病情分析：
头汗多是胃火炽盛的症状，内火炽热，热迫津泄。睡觉出汗是阴虚盗汗，阳盛阴虚，阴阳失衡。

指导意见：
建议中药调理，清胃泄热，滋阴降火，固表止汗。忌辛辣刺激食物。亦可试服玉屏风颗粒，六味地黄颗粒。