涨肚口苦涩大便不成型

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是脾胃虚弱引起的一系列症状。可以去医院进行血尿便常规的化验检查。然后根据检查结果找中医大夫进行辩证治疗。你平时保持心情舒畅，注意胃腹部的保暖，饮食以清淡，温热为主。不要吃太多生冷食品。禁忌辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，如你所述，你的情况，建议看中医，吃中药调理，或是到医院的消化科进行检查，多是有点胃肠功能紊乱，注意腹部保暖，加强按摩，加强运动。积极调理观察。

指导意见：
另外，建议你在日常生活中，加强按摩腹部，还有晚上少吃，可以吃点酸奶，补充有益菌。多吃蔬菜，