运动完之后脸特别红…

病情分析：
你好。根据你描述的情况，运动之后整个脸发烫发红。中医常见是上火引起的。分实火和虚火。让中医摸脉，根据症状，舌苔，脉象综合判断，确定证型，可以用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物，不要吃羊肉和海鲜。保持心情舒畅，不要有思想压力。晚上不要熬夜，生活起居要有规律，尽量保持大便通畅。

病情分析：
你好，那说明你的运动量还是很大的，喜欢运动是一个很好的习惯，现在的年轻人很多都喜欢宅在家里，你不错的

指导意见：
然后运动之后出汗，脸红甚至有局部的皮肤有些痒痒的。那都是正常的反应的，如果不红不出汗反而是不正常的，说明你很健康的，同时也提醒你运动是一种须要长期坚持的习惯，你要适度运动，也不能一次的过度运动了，谢谢

病情分析：
目前，根据您描述的情况考虑是由于毛细血管通透性增加导致的根运动有关

指导意见：
这种情况您可以考虑运动过后，使冷水冲洗一下，对于缓解症状，会有一定的帮助，后期会有轻微的瘙痒，不要用力抓挠