心难受，老想些失去和不在乎我的人

病情分析：
你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪及睡眠障碍，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。

病情分析：
你这几天情绪状态不好，心神不宁，心情烦躁，是因为你老婆说她要到外地去工作几个月。你说你以前不喜欢她的，但是你们已经相处6年了，孩子也5岁了。长时间在一起的话，肯定会日久生情的。

指导意见：
其实你是可以将自己的内心感受告诉她的。她到外地去工作，可能你们需要很长时间不见面，或者是见面比较少。两个人天天在一起的时候，并没有感觉特别想念，一旦要分开一段时间，还是会特别思念对方的。把你的感受告诉她，就算是分开了，你们还是可以约定过一段时间就见面的。

病情分析：
既然你已意识到自己爱你老婆的，就想办法挽留啊，和她好好谈谈，多陪陪她，给她呵护和温暖啊！

指导意见：
相信自己可以，相信自己的感觉，女人需要的就是呵护与在意，你可以给她买买花，给她点浪漫，投其所好，人都在不断成长的，只要你真心，诚心，一定能挽回你妻子的！加油！

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况多考虑是由于长期的生活环境影响所导致的焦虑、抑郁的负面情绪。

指导意见：
针对这种情况，建议你尽量调节心态，可以找个合适的机会与你的妻子进行心平气和的沟通，多了解彼此的内心想法，争取能够缓和两人之间的关系，毕竟家庭和谐对于孩子和你们彼此都很重要。