高血压怎么治疗，怎么预防

病情分析：
你好！一旦确诊为高血压病，就必须终身服用降压药，平时注意保持良好的心态，消除紧张和压抑心理，保证充足的睡眠，正确的饮食，多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等，忌烟酒，低盐饮食。

病情分析：
你好，高血压是一个慢性疾病，一般需要长期服药。治疗原则：控制血压，维持治疗，改善症状，防治并发症。治疗方针①改善生活行为。②血压控制标准个体化。③多重心血管危险因素协同控制。宜低盐低脂饮食、戒烟、限制饮酒。

饮食调理

多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄。

病情分析：
您好！如果已经确诊为高血压，需要根据具体的血压给予相应的药物治疗比较的好。

指导意见：
建议，再给予药物治疗的同时，注意适当的运动，肥胖的话注意减肥，饮食清淡一些，低盐低脂饮食，多吃蔬菜及水果，戒烟限酒。保持良好的心情也很重要。

病情分析：
你好！如果你是确诊为高血压病，就需要明确一下引起血压升高的原因，以便于采取针对性的治疗措施。

指导意见：
引起高血压病的因素很多，如:高脂血脂，长期紧张压力过大，家族遗传等等。多采取综合治疗方法，即:饮食，运动锻炼，降压，降脂等等。饮食是低盐低脂，也就是每天限盐4克以内，不吃油腻食物，多吃些新鲜蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物；适当运动锻炼，使体重保持在正常范围；配合服用降压药物治疗，勤检测血压，以便及时调整药物用量；保持良好心态等，慢慢使血压稳定下来。