个子很矮，才149，已经12岁了

病情分析：
女性按中国人平均身高1米60计算的话，现在你12周岁身高应该在1米52左右，现在你1米49确实偏矮了。

指导意见：
像例如早睡早起，科学锻炼身体，均衡营养这些，都会说，但是很多人可能做不到。建议你还是到生长促进门诊去检查一下，包括生长激素及一些内分泌等，有必要时可以注射生长激素，如果你等到14周岁以后，生长激素也就没法注射了。

病情分析：
可以去医院检查一下骨骺线有没有闭合呢，还有就是和遗传基因有关系呢！

指导意见：
建议你可以先去医院检查一下，多吃点高蛋白的食物，多参加一些体育锻炼等，还有不要熬夜，忌食生冷辛辣的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，你12岁，身高149，建议你加强锻炼，营养饮食，生活规律。

指导意见：
建议，身高与遗传因素有关，但后天的锻炼也很关键，建议你加强锻炼，营养饮食，生活规律，你应该可以长高。