腿酸痛，腿酸痛，摸着也痛

病情分析：
出现了有可能是最近下肢的肌肉韧带疲劳过度损伤引起的无菌性炎症引起的了，建议你试试局部物理治疗比如热疗轻轻按摩平躺床上肢体抬高增加静脉回流休养一下的，最好是适当休养一段时间的，明天必须运动应该有点影响的，只好是今天晚上早点休息吧！明天起床后和运动前适当做好肌肉拉伸活动的，让肌肉拉伸开才可以活动的。

病情分析：
您好，16岁，近段时间活动多，根据腿酸痛，咨询原因及治疗，

指导意见：
根据您描述症状表现，考虑有腿部肌肉扭伤可能，建议适当休息可以热i敷，可以光波微波ttp灯针灸按摩理疗理疗，祝愿早日康复。

病情分析：
腰酸腿疼，这是运动量比较大，平时看来没有每天都这样剧烈运动，身体可能一下子不适应，不耐受，明天起来后可能还会疼痛的。

指导意见：
腰酸腿疼，这是运动量比较大，平时看来没有每天都这样剧烈运动，身体可能一下子不适应，不耐受，明天起来后可能还会疼痛的。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，最近跑步跳远导致腿酸痛，是因为大量运动后腿部乳酸堆积造成。

指导意见：
建议您注意休息，可以按摩腿部肌肉，热水泡泡脚，明天运动会可能会因为腿部酸痛稍受影响，不过影响不大，以后注意运动要适量，不能超负荷运动，循序渐进，运动前先做热身准备，祝您生活愉快。